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提醒:经常喝玉米须泡水,这5种好处可明显看见

玉米须,又被称为龙须,味甘,性平;归肾、肝、胆经。在不少的医药书籍都有它的身影,在《中华人民共和国卫生部药材标准》被收录为常用药材品种。《岭南采药录》就有这样的记载:"和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服。"。《现代实用中药》中称它为利尿药,对肾脏病,糖尿病等有效。

玉米须营养价值有以下4种:

1、有机酸

玉米须中富含氨基酸,具有利胆、抗菌、兴奋中枢神经系统等多种药理作用。

2、矿物质元素

玉米须中含有大量为矿物质元素,其中钾、锌对人体内的细胞代谢、生物合成都有重要的作用;铁和铜能催化合成血红蛋白,可以帮助抗菌消炎。

提醒:经常喝玉米须泡水,这5种好处可明显看见

3、黄酮及其苷类

黄酮类物质对于心脑血管疾病、抗炎镇痛、保肝护肝、抗肿瘤等等都有一定功效,而玉米须中的黄酮类物质的含量,是玉米粒中的黄酮类物质的15倍。

4、糖类

糖类是人体中最主要的能源物质,玉米须中有含有多种单糖、多糖等。

喝玉米须泡水的好处有以下5种:

1、降三高

“三高”患者喝了玉米须水,有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须煮水的降压作用主要是玉米须对末梢血管有扩张作用,高血压患者平日可以服用一些玉米须水。

2、保护心脏

玉米须中的类黄酮物质,可以有效的保护心脏,新鲜玉米中富含了纤维素,可以有效的降低血中胆固醇的浓度,从而有效的预防心脑血管疾病。

提醒:经常喝玉米须泡水,这5种好处可明显看见

3、利胆作用

玉米须可以显著的增加胆汁分泌,有利于减少胆汁内有机物,降低粘稠度。

4、利水、消肿

玉米须的利尿作用,对于水肿有一定的辅助疗效。还可以预防习惯性流产、乳汁不通等症状。

提醒:经常喝玉米须泡水,这5种好处可明显看见

5、治湿疹

在夏季,湿疹是很常见的一种皮肤病,如不处理容易发生交叉感染,玉米须有清热解毒的良效,可以服用玉米须水作为辅助治疗。

因为玉米须煮水有降血脂、降血压、降血糖的功效,如果是低血糖、低血压患者,就不适合服用玉米须,会导致低血糖、低血压症状愈发明显,在服用一定量之后还有危及生命的危险。另外糖尿病和高血压的患者也应该要控制玉米须的使用量,玉米须水有强大的利尿效果,在服用玉米须水之后,也要及时补充水分。

文章来源:http://www.zhuzhouwang.com/2018/0516/366624.shtml