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骨质疏松“盯上” 年轻人

株洲网讯 (记者 夏柯 刘琼 通讯员 毕亚炜) 近日,全省70余位顶尖骨科专家齐聚株洲,参加全省骨质疏松高峰论坛。年轻人病例的出现,预示着骨质疏松已不再是老年人的“专利”,专家们认为,保持均衡饮食,加强骨密度检测,早预防、早治疗才能防范骨质疏松症。

小晶是位平面媒体模特,为了保持完美的骨感身材,平日她非常注意控制饮食。因为怕晒黑,她甚至拒绝了户外拍摄,很少晒太阳。但是,最近几个月,小晶经常腿痛、小腿抽筋,偶尔还会出现全身骨骼酸痛的现象。经检查,确诊患上了继发性骨质疏松症。

骨质疏松症是骨科常见的疾病之一,是骨代谢过程中,骨密度逐渐减少而引起的临床症状。传统观念中,骨质疏松症是老年病,但是,市中医伤科医院院长、主任医师袁仕炜介绍,就近年门诊情况来看,此症正在“盯上”年轻人。

袁仕炜介绍,引发骨质疏松症一般有两种发病原因:一种为原发性,主要是因为雌激素的缺乏和年龄的老龄化。另一种就是继发性,包括营养的缺乏、遗传、药物不良反应、内分泌紊乱等。年轻人患病,主要就是不良的饮食、生活习惯,诱发导致。

袁仕炜建议,应多吃含钙质丰富的食物,如牛奶或酸奶;多进行户外运动,晒太阳可使体内的维生素D转化为钙,每天健步走,增强肌力和对骨骼的刺激,从而促进骨形成。

他同时提醒,骨质疏松容易引发骨折及并发症,治疗并非一朝一夕,一般2-3月才初见成效。平日可进行骨密度检测,早发现,早治疗。

文章来源:http://www.zhuzhouwang.com/2014/0730/286292.shtml